Wielopłaszczyznowy trening w Benidormie

Zdjęcia z trenigu (fot. Marcin Szymczyk)

Na środowym treningu nie pojawili się Armando Sadiku i Thibault Moulin. Gracze wybyli już do nowych klubów. Pozostali gracze wybiegli na murawę. Indywidualnie ćwiczył Marko Vesović, który przede wszystkim rozciągał się i truchtał wokół boiska.

Mistrzowie Polski środowe zajęcia rozpoczęli od tradycyjnej rozgrzewki. Warszawiacy rozciągali się, grali w dziadka, a całość została zwieńczona pracą nad motoryką w postaci interwałów i sprintów. Sztab szkoleniowy zaordynował także gierkę na małym polu gry, gdzie legioniści mieli pracować nad posiadaniem futbolówki. W starciu z Domagojem Antoliciem ucierpiał Łukasz Broź, który musiał zejść z boiska przez problemy ze stawem skokowym. Ten element zajęć odbywał się w dwóch grupach. Potem „Wojskowi” pracowali nad skutecznością.

Trening strzelecki cechował się tym, że każda grupa zawodników miała swoją rolę do wykonania. Obrońcy mieli za zadanie wybijać dośrodkowania, napastnicy i środkowi pomocnicy finalizowali dogrania, a skrzydłowi i boczni defensorzy zagrywali w pole karne. Zajęcia zakończyły się grą wewnętrzną.

Legioniści zostali podzieleni na dwie drużyny:

Czarni: Cierzniak - Jędrzejczyk, Astiz, Pazdan, Hlousek - Antolić, Remy, Mączyński - Szymański, Niezgoda, Hamalainen

Niebiescy: Malarz/Kudrjavcevs - Bartczak, Żyro, Dąbrowski, Turzyniecki - Radović, Kopczyński, Pasquato, Iloski, Kucharczyk - Eduardo

Grę wewnętrzną cechowała zmienność systemów. Szkoleniowcy rotowali ustawieniem zawodników. Momentami warszawiacy prezentowali grę trójką obrońców. Królował jednak system, widoczny w konfrontacji z Silkeborgiem, gdzie boczni obrońcy występowali wyżej, defensywny pomocnik cofał się, a skrzydłowi schodzili do środka. W ekipie „niebieskich” dochodziło także do roszad na „dziewiątce”. Momentami grał tam Eduardo da Silva. Wymienność pozycji obejmowała również Miroslava Radovicia i Michała Kucharczyka. Cała trójka regularnie zmieniała się miejscami na boisku.

W czwartek mistrzowie Polski rozegrają sparing z czeską Viktorią Pilzno. Spotkanie rozpocznie się o godzinie 16:00 na boisku przy hotelu Melia Villaitana w Benidormie.